بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری + راهکارهای حل مشکلات

بدون شک برای والدین بزرگ کردن فرزندانشان چالش‌های بسیاری وجود دارد. این موضوع برای هر کسی ممکن است وجود داشته باشد. اما برای بزرگ کردن، تربیت کردن و آموزش دادن بچه هامون حتما در مسیر رشد چالش هایی خواهیم داشت. حلال مسائل بودن واقعا چالشی بسیار بزرگتر خواهد بود. خودم هم به عنوان یک پدر همیشه در پی حل مسائل هستم که اوضاع بدتر نشود. کماکان روزانه با والدین و مراجعینی برخورد میکنم که در پی حل بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری هستند.

این را هم در نظر بگیریم اکثر ماها در خود مشکل می مانیم و دنبال حل آن مشکل نیستیم. فکرمون بیشتر روی مشکل قفل می کنه و نمیره سمت حل آن مشکل. مشکل و مسئله به وجود آمده بیاییم روی حل آن وقت بگذاریم. تفکر ما روی نقد آن مشکل نباشد بلکه روی نقد و بررسی حل آن مشکلات باشد. این را در تمام مصاحبه و جلساتی که با مراجعینم دارم بیشتر از همه روی چنین سؤالی متمرکز هست:

آخه چرا این مشکل برای من پیش آمده؟؟

برخی از بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری

 برخی از بزرگترین مشکلاتی که والدین با فرزندانشان ممکن است داشته باشند را برایتان آورده‌ام:

1. مدیریت نکردن زمان و انرژی: تربیت کودکان نیازمند وقت و انرژی بسیاری است و والدین ممکن است با نارسایی زمان و انرژی مواجه شوند.
2. دوران بلوغ: بچه‌ها در دوره بلوغ با چالش‌های متعددی روبرو می‌شوند، بنابراین والدین باید درک کنند که چگونه با فرزندان بالغ خود ارتباط برقرار کنند.
3. نظارت و تاکید داشتن بر کارهای اثرگذار: یکی دیگر از چالش‌هایی که والدین با آن روبرو هستند، نظارت بر کارهای خودکارآمدی فرزندانشان است. ممکن است والدین با مقاومت فرزندان خود در انجام کارهایی که باید انجام دهند، مواجه شوند.
4. عصبانیت و خشم فرزندان: بعضی اوقات فرزندان می‌توانند در موقعیت‌هایی که تحت فشار قرار می‌گیرند، عصبانیت و خشم نشان دهند که ممکن است باعث ناراحتی والدین شود.
5. کمبود تجربه: والدینی که برای اولین بار فرزند دارند، ممکن است با چالش‌های بیشتری روبرو شوند زیرا کمبود تجربه در مواجهه با مشکلات فرزندانشان  ومسائلی که برایشان پیش می آید دارند.
6. اختلاف سلیقه در فرزندپروری: والدین ممکن است در برخی مسائل مربوط به فرزندپروری با یکدیگر اختلاف داشته باشند که این ممکن است باعث ایجاد ناراحتی و تنش بین پدر و مادرها شود.

در ادامه این نوشته تمامی موارد بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری که عنوان کردیم را برای شما در حد دانش مان توضیح می دهیم.

ناکامی در مدیریت زمان و انرژی خود و خانواده

ناکامی در مدیرریت زمان به معنای عدم وجود زمان کافی برای انجام کارهای مختلف است. در مورد والدین، نارسایی زمان می‌تواند به دلیل شرایط شغلی، تعداد فرزندان، وظایف خانوادگی و سایر مسئولیت‌های روزمره آن‌ها به وجود بیاید. این مشکل می‌تواند منجر به عدم تمرکز و توجه به فرزندان شود. همچنین موارد دیگری چون، افزایش سطح استرس، کاهش کیفیت زندگی خانوادگی و در نهایت ایجاد مشکلات در روابط خانوادگی شود.

بنابراین، والدین باید سعی کنند برنامه‌ریزی مناسبی برای مدیریت زمان خود داشته باشند تا بتوانند به صورت بهتری به نیازهای فرزندان خود پاسخ دهند. از طرفی به طور موثرتری در تربیت و پرورش آن‌ها شرکت کنند. برای مثال، اختصاص زمان مشخصی برای انجام کارهای خانگی و تعیین زمان مشخصی برای بازی با فرزندان و ارائه حمایت و راهنمایی به آن‌ها، می‌تواند بهبود موقعیت نارسایی زمان در خانواده منجر شود. همچنین، استفاده از تکنولوژی مانند برنامه تقویم خانوادگی و ارسال پیامک برای تذکر به فرزندان می‌تواند در مدیریت زمان والدین کمک کند.

دوران بلوغ و اثرات آن در خانواده و اجتماع

بلوغ یکی از مراحل مهم در زندگی هر فرد است که با تغییرات فیزیکی، شناختی، رفتاری و اجتماعی همراه است. فرزندان در دوران بلوغ به دلیل تحت تأثیر قرار گرفتن هورمون‌های مختلف، تغییرات رفتاری و شناختی را تجربه می‌کنند.

در این دوران، فرزندان ممکن است با تغییرات شدید در خلق و خوی خود و گاهی اوقات با بروز مشکلات رفتاری و روانی مواجه شوند. به همین دلیل، والدین باید به طور مناسب با فرزندان بالغ خود برخورد کنند تا به ارتباط مناسبی با آن‌ها دست یابند.

یکی از بزرگترین چالش‌هایی که والدین در مواجهه با فرزندان بالغ خود دارند، ایجاد یک ارتباط قوی و صمیمی با آن‌ها است. بعضی اوقات فرزندان ممکن است تمایلی به بحث کردن با والدین خود نداشته باشند. در چنین شرایطی والدین باید با استفاده از روش‌های مختلفی مانند ایجاد فضای مناسب برای بحث و گفتگو، بهبود ارتباط با فرزندانشان را تقویت کنند.

همچنین، والدین باید درک کنند که در دوران بلوغ، فرزندانشان به دنبال استقلال خود هستند و نیاز به حفظ حریم شخصی دارند. بنابراین، والدین باید به فرزندانشان اعتماد کنند و از آن‌ها انتظار داشته باشند که مسئولیت خود را بپذیرند و به تدریج به سوی استقلال حرکت کنند.

فرزندان در دوران بلوغ با چالش‌هایی روبرو می‌شوند که والدین باید با دانش، تجربه و صبر و حوصله به توانمندی خاص برسند.

صبوری در برخورد با آن‌ها به ارتباط قوی و بهبود رفتاری به آن‌ها کمک کنند. همچنین، والدین باید سعی کنند که به نیازهای روانی و اجتماعی فرزندانشان توجه کنند و در ارائه پشتیبانی و راهنمایی به آن‌ها به دانش و تجربه خود از زندگی اجتماعی و فرهنگی کمک کنند. مشکلات مرتبط با بلوغ مانند استفاده از مواد مخدر، اختلالات رفتاری، اضطراب، افسردگی و مشکلات روانی دیگر نیز می‌تواند برای فرزندان و والدین مشکلاتی ایجاد کند. در این صورت، بهتر است والدین به دنبال مشاوره و درمان حرفه‌ای با متخصصین روانشناسی و روان‌پزشکی برای کمک به فرزندانشان باشند.

مطلب مهم در فرزندپروری

والدین با مشکلاتی مانند ناپایداری خلق و خو، نارضایتی از خود و دیگران، بی‌توجهی به تعهدات، اختلال در خواب، و افزایش تحرک برخورد می‌کنند. این تغییرات به دلیل رشد فیزیولوژیک و هورمونی در دوران بلوغ فرزندانشان آنهاست. بنابراین، والدین باید با فهمیدن و درک این مسائل و با ارائه حمایت و راهنمایی به فرزندانشان، آن‌ها را در مقابل این چالش‌ها قوی کنند.

به یاد داشته باشیم که با افرادی که در این زمینه می توانند به ما والدین کمک کنند بهره ببریم. کوچینگ والدین شما را در این مسیر پرچالش همراهی خواهند کرد. همچنین مشاورین، روانشناسان و روانپزشکانی که علم این کار را دارند.

تاکید و نظارت بر کارهای مؤثر و مفید

نظارت بر کارهای خودکارآمدی به معنای بررسی و ارزیابی اقدامات و فعالیت‌هایی است که فرد برای بهبود عملکرد خود در یک وظیفه خاص انجام می‌دهد. در مورد والدین، نظارت بر کارهای خودکارآمدی به معنای بررسی این است که آیا والدین به درستی با فرزندانشان برخورد می‌کنند.

به جواب این سؤال هم فکر کنند که:آیا روش‌های تربیت و پرورشش من موثر است یا خیر؟

برای نظارت بر کارهای خودکارآمد یا اثرگذار، والدین باید به موارد زیر توجه کنند:

• بررسی روش‌های تربیت و پرورش فرزندان و تعیین اینکه آیا این روش‌ها موثر هستند یا خیر؟
• بررسی نتایجی که از استفاده از این روش‌ها به دست آمده است و ارزیابی اینکه آیا به موفقیت در تربیت و پرورش فرزندان منجر شده‌اند یا خیر؟
• بررسی اینکه آیا والدین به طور کافی به فرزندانشان توجه کرده‌اند و به نیازهایشان پاسخ داده‌اند یا خیر؟
• بررسی اینکه آیا والدین به درستی با فرزندانشان برخورد می‌کنند و آیا این برخورد مثبت و اثربخش برای تربیت و پرورش آن‌هاست؟

مدیریت بر کارهای اثرگذار به والدین کمک می‌کند تا بتوانند با مشکلات در تربیت و پرورش فرزندانشان مواجه شوند و راه‌حل‌های مناسب را پیدا کنند. همچنین، این روش به والدین کمک می‌کند تا بهترین روش‌های تربیت و پرورش را برای فرزندانشان پیدا کنند و به صورت موثرتری در تربیت و پرورش آن‌ها مشارکت داشته باشند. 

همینطور که داشتم این مقاله را می نوشتم برام جالب بود که اتفاقا همین امروز با یکی والدین بر سر این موضوع گفتگو می کردیم. می گفت که من اگر نتوانم بر کار آنها نظارت کنم کلاف از دستم در میره. این هم یکی از بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری برای این آقا بود. البته به موضوع دیگر این مقاله هم ربط دارد که جلوتر خودتان تشخیص خواهید داد.

همچنین، به والدین کمک می‌کند تا خودشان را بهبود دهند و به عنوان الگویی موثر در مسیر رشد و توسعه فرزندانشان عمل کنند. این روش به والدین کمک می‌کند تا بتوانند بهترین نمونه از رفتارهای مثبت و سلامتی روانی را نشان دهند و به فرزندانشان یاد بدهند که چگونه در مواجهه با مشکلات و تحدیدات مختلف از خودکارآمدی و پایداری برخوردار باشند.

مواجه با عصبانیت و خشم فرزندان راه بهبود فرزندپروری

عصبانیت و خشم فرزندان از مشکلات رایجی است که والدین در تربیت و پرورش کودکانشان با آن روبه‌رو می‌شوند. این احساسات به طور طبیعی در فرزندان ایجاد می‌شوند.  ای احساسات نشان دهنده‌ی این است که آن‌ها با مسائلی مواجه هستند که نمی‌توانند با آن‌ها به خوبی برخورد کنند. در برخی موارد، این احساسات می‌تواند باعث بروز رفتارهای ناپسندی مانند کنترل نکردن خشم و فشار ذهنی در فرزندان شود.

برای کمک به فرزندان در مواجهه با عصبانیت و خشم، والدین می‌توانند از روش‌های مختلفی استفاده کنند. بهترین راه برای کنترل عصبانیت و خشم فرزندان، پیشگیری از بروز آن‌ها است. برای این کار، والدین می‌توانند به دنبال شناخت بهتری از نیازها و احساسات فرزندانشان باشند. سعی کنند در برقراری ارتباط با آن‌ها و احساست شان، برخوردهای سازنده و همدلانه داشته باشند.

همچنین، والدین می‌توانند به فرزندانشان یاد بدهند که چگونه عصبانیت و خشم خود را به خوبی مدیریت کنند. این با یادگیری مهارت‌های مختلفی مانند تنفس عمیق، روش‌های مثبت اندیشیدن، تمرین صبر و شکیبایی و کاهش تنش‌های روحی است. در مواجهه با عصبانیت و خشم فرزندان، والدین باید به آن‌ها احترام بگذارند و از بروز رفتارهای خشن و تحریک‌کننده خودداری کنند. به علاوه، والدین باید به فرزندان خود اجازه دهند که احساسات خود را بیان کنند.

در ادامه، والدین باید به فرزندان خود نشان دهند که احساسات آنها را می‌پذیرند و در دسترس برای گفتگو و حمایت هستند. برای مثال، والدین می‌توانند با فرزندانشان درباره احساساتشان صحبت کنند و سعی کنند تا آن‌ احساس را به درستی توصیف کنند. همچنین، والدین می‌توانند با فرزندانشان همراه شوند و از روش‌های مشابهی برای کنترل عصبانیت و خشم استفاده کنند. به طور کلی، برای کنترل عصبانیت و خشم فرزندان، والدین باید به دنبال رویکردهای سازنده و پیشگیرانه باشند و از روش‌های آموزشی و مثبت استفاده کنند.

کمبود تجربه والدین

کمبود تجربه والدین ممکن است به دلیل شرایط شخصی، فرهنگی یا اجتماعی ایجاد شود. مثلاً، والدین جوانی که تازه به مرحله والد بودن وارد شده‌اند، ممکن است کمبود تجربه داشته باشند. همچنین، والدینی که در کودکی و نوجوانی خود تجربه‌ی مثبتی از پدر و مادر نداشته‌اند، ممکن است به دلیل این تجربه‌های ناموفق و بیش‌ازحد درگیری در مشکلات روابطی با فرزندانشان باشند.

کمبود تجربه والدین می‌تواند به رفتار منفی فرزندان منجر شود. به عنوان مثال، والدینی که تجربه ندارند، ممکن است روش‌های ناصحیح را برای تربیت فرزندان خود به کار بگیرند. آن‌ها ممکن است به طور ناخودآگاه از کنترل فرزندانشان منصرف شوند یا به جای گفتگو و حل مسئله با فرزندانشان، از روش‌های زور و اجبار استفاده کنند.

برای رفع کمبود تجربه، والدین می‌توانند از منابع مختلفی مانند کتاب‌های تربیتی، روانشناسی، دوره‌های آموزشی، مشاوره خانواده، کوچ حرفه ای و تجربیات دیگران استفاده کنند. همچنین، بهتر است والدین سعی کنند با فرزندانشان از طریق گفتگو و تعامل، رابطه‌ای سالم برقرار کنند و با تمرین، تجربه خود را در تربیت فرزندان بهبود بخشند.

اختلاف سلیقه در فزندپروری بین والدین

اختلاف در فرزندپروری به معنای داشتن دیدگاه‌های متفاوت درباره‌ی روش‌های تربیت فرزندان است. هر فردی دارای دیدگاه و شیوه‌ی خود در فرزندپروری است که می‌تواند با دیدگاه دیگران متفاوت باشد. این به تنهایی می تواند یکی بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری بین پدر و مادرها باشد

اختلافات در فرزندپروری می‌تواند به دلیل متفاوت بودن فرهنگ، آموزش، تجربه و شخصیت والدین ایجاد شود. برای مثال، والدینی که از فرهنگ‌های مختلف هستند، ممکن است با روش‌های متفاوت در فرزندپروری استفاده کنند. همچنین، والدینی که تحصیلات و تجربه‌های متفاوتی دارند، ممکن است نسبت به روش‌های مختلف در فرزندپروری دیدگاه‌های متفاوتی داشته باشند.

اختلاف در فرزندپروری ممکن است به رفتارهای منفی و خطرناک در فرزندان منجر میشود.

به عنوان مثال، اگر والدین درباره‌ی روش‌های مختلف در فرزندپروری اختلاف داشته باشند، ممکن است در برخی موارد به جای گفتگو کردن با هم و یافتن راه‌حل مناسب، با هم به نزاع بپردازند و این موضوع می‌تواند به تنش‌های خانوادگی و مشکلات بیشتر منجر شود.

برای پیشگیری از اختلافات در فرزندپروری، والدین می‌توانند با هم صحبت کنند و درباره‌ی دیدگاه‌های خود و روش‌هایی که در تربیت فرزندانشان به کار می‌برند، گفتگو کنند. همچنین، با خواندن و مطالعه‌ی منابع مختلف و مشاوره با کارشناسان تربیتی، می‌توانند روش‌های مناسبی را انتخاب و پیاده کنند.

علاوه بر این، اختلافات در فرزندپروری ممکن است به دلیل اختلاف در نظرات والدین در مورد مسائل مختلفی مانند روش های تربیت، سبک های مدیریت رفتار، تعامل با فرزند و حتی انتظارات از فرزند باشد. به عنوان مثال، یکی از والدین ممکن است به روش سختگیرانه و پرخاشگرانه فرزند خود را تربیت کند در حالی که دیگری به روش مهربانانه و صلح آمیز با فرزندش برخورد می کند. این تفاوت ها می تواند منجر به اختلافات و نزاعات بین والدین شود و برای فرزند نیز ممکن است باعث ابهام و تنش شود.

با این حال، اختلافات در فرزندپروری می تواند در برخی موارد بهبود پیدا کند. برای مثال، اگر پدر و مادر با روش های مختلف با فرزندشان برخورد می کنند، می توانند با تبادل نظر و ارائه دلایل خود، به یک توافق مشترک برسند. همچنین، می توانند مشترکا و با توافق هم با استفاده از منابعی مانند کتاب ها، وب سایت ها و مشاوره از کارشناسان فرزندپروری، به راهکار هایی برای مدیریت و پیشرفت در فرزندپروری خود دست یابند.

آیا راهی برای بهبود یا برطرف کردن چنین مشکلاتی هست؟

همیشه راه‌حل هایی برای رفع بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری وجود داشته‌ و دارد. طبق نظریات بسیاری از اندیشمندان هر مشکلی راه‌حل خودش را دارد. ما در این جا چندین راه را پیشنهاد کرده ایم که برای شما ممکن است یکی از آنها کافی باشد. راهکارها از این قرارند:

1. آموزش مهارت های زندگی و فرزندپروری: یکی از بهترین راه های بهبود فرزندپروری، یادگیری مهارت های فرزندپروری است. والدین می توانند از منابع مختلفی مانند کتاب ها، وب سایت ها و کلاس های آموزشی استفاده کنند تا مهارت های لازم را برای فرزندپروری موفق یاد بگیرند. اگر اهل مطالعه یا کلاس های آموزشی نیستید داشتن یک کوچ میتواند به شما کمک زیادی کند.
2. تغییر رفتارهای نامطلوب: والدین می توانند با شناسایی رفتارهای نامطلوب خود و تلاش برای تغییر آنها، به بهبود فرزندپروری خود بپردازند. به عنوان مثال، اگر والدین عصبانیت زیادی دارند، می توانند با یادگیری راهکار های مدیریت عصبانیت، به کاهش این رفتار نامطلوب خود بپردازند.
3. مشاوره با کارشناسان فرزندپروری: والدین می توانند با مراجعه به کارشناسان فرزندپروری و استفاده از خدمات کوچینگ و مشاوره، به راهکار های بهتری برای مدیریت مشکلات خود دست یابند.
4. توسعه ارتباط با فرزندان: توسعه ارتباط با فرزندان و ایجاد بستری برای صحبت کردن و بیان احساسات، می تواند به بهبود فرزندپروری کمک کند. این کار با ایجاد ارتباط دوسویه، احترام به نظرات و نیازهای فرزند و بهره گیری از روش های ارتباطی مثل گفتگو، شنیدن و فهمیدن نیازهای فرزند انجام می شود.
5. همکاری با همسر: همانطور که میدانید اختلاف سلیقه در نوع تربیت و فرزندپروری در اکثر اوقات بین پدر و مادرها به وجود می آید. اما در هر صورت هدف مشترکی دارند که همین اشتراک هدف کافیست که با همدیگر همکاری داشته باشند. قبل از اعمال هر رفتاری با هم به گفتگو بنشینند یا در مواقعی که اختلاف نظر دارند به بحث و جدل نپردازند.

دو راهکار مهمتر جهت روابط بهتر با فرزندتان

۱. حمایتگری: ارائه حمایت به فرزندان می‌تواند بهبودی در رفتار و گفتارشان، اعتماد به نفس و تعاملات اجتماعی آن‌ها به دنبال داشته باشد. می‌توانید با اظهار علاقه و اهمیت به فعالیت‌های آن‌ها، شنیدن دغدغه‌ها و تجربیات آن‌ها، به آن‌ها نشان دهید که از او پشتیبانی می‌کنید.

2. توجه خاص به وضعیت روانی و فیزیکی خود و فرزندتان:ابتدا گفته شد توجه به وضعیت روانی و فیزیکی خود چون واقعا توجه به خود، رفتار و عادت غذایی و برنامه ریزی خود والدین می تواند الگویی بسیار سازنده برای فرزندان باشد. آنها بیشتر از همه به تمام اعمال ما در شبانه روز نگاه می کنند، حلاجی می کنند و برای خود تکرار می کنند. پس ابتدا دقت کنیم ما چکاری می کنیم و چه کلماتی در حضور آنها بکار می بریم.

راه‌حل هایی برای رفع بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری

در نهایت، در بین تمام مشکلاتی که عنوان شد مهمترین راهکار برای حل مشکلات فرزندپروری، یادگیری مدیریت استرس و حفظ سلامت روان و فیزیکی والدین است. والدین باید به خود و فرزندانشان وقت کافی بدهند تا استرس را مدیریت کنند و روابط خود را با هم عمیق کنند. به این ترتیب، می‌توان مشکلات فرزندپروری را با اعتماد به نفس و روحیه مثبت حل کرد.</p>

اگر بخواهیم بین تمام مشکلاتی که والدین در تربیت فرزندان خود دارند، یکی را به عنوان مهمترین و بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری ترجیح دهیم، نمی‌توانیم یک پاسخ قطعی داشته باشیم، زیرا همه مشکلات به نحوی با یکدیگر مرتبط هستند و هرکدام می‌توانند بر تربیت و رشد فرزند تأثیرگذار باشند.

به هرحال، مشکلاتی مانند زمان کافی نداشتن برای تفاهم و توجه به فرزند، کمبود تجربه در تربیت، عدم مدیریت استرس، اختلاف در فرزندپروری، نظارت نکردن بر کارآمدی و عملکرد فرزند، ضعف خودکنترل و مدیریت احساسات، ندانستن نحوه مدیریت در زمان عصبانیت و خشم فرزند و نداشتن برنامه‌ریزی مناسب برای تربیت فرزندان، همگی مشکلاتی هستند که باید به صورت جدی پیگیری شوند. بنابراین، مهمترین مشکل  و بزرگترین مشکلات والدین در فرزندپروری و تربیت آنها به تنهایی معین نیست و باید به همه آن‌ها با توجه به شرایط و موقعیت‌های خاصی که والدین با آن‌ها مواجه هستند، توجه کرد و در جهت بهبود آن‌ها اقدام کرد.