کتاب چگونه با سوسک های ارتباطی مبارزه کنیم؟ این کتاب درباره زندگی مشترک ماست که نیازِ برای اینکه، در آینده مشکلاتی در ارتباطمان پیش نیاید، از علایق و سلیقه های همدیگر با خبر باشیم. پرسیدن سؤالاتی که میتواند، اکثر تضادها و اختلافات ما را تا حد زیادی حل کند. هنگامی که از صفات خوب و بد هم آشنا شویم، مراقب هستیم که حرفی یا کاری نکنیم که باعث ناراحتی
طرف مقابل شویم. اشتباه در درک علائق همدیگر چه بسا مواردی پیش بیاورد که جبران آن بسیار سخت است. اینکه کاری صورت نگیرد، تا همدیگر را ناراحت یا دلزده نکنیم، کار پسندیده ایست. ولی تا با همدیگر آشنایی کامل یا حداقل نسبی که قابل حل نیست نداشته باشیم، یقیناً مشکلاتی برای ما پیش خواهد آورد.
فهرست کتاب چگونه با سوسک های ارتباطی مبارزه کنیم:
فهرست
فصل اول: مخفی کردن خواستهها و نیازها………………………………13
12 فصل دوم: مقایسه کردن…………………………………………………..25
فصل سوم: بی اعتمادی……………………………………………………39
4 فصل چهارم: بی احترامی…………………………………………….59
فصل پنجم: توقعات بی جا…………………………………81
فصل ششم: ناآرامی……………………………………..103
این مقاله را نیز میتوانید مطالعه کنید. چطور همسر خود را در جلوی جمع بزرگ کنیم؟
مطالبی که در کتاب عنوان شده:
چگونه خواسته های خود را بیان کنیم؟
چطور نگفتن خواسته های واضح کمک می کند به روابط ما لطمه جبران ناپذیری وارد شود؟
چگونه و چرا باید برای ابراز خواسته اعتماد به نفس بالا داشته باشیم؟
آیا می توانید در روابط خود دست به مقایسه ناخواسته نزنید؟
راههایی که می توانم ادراک خود را را نسبت به خود و طرف مقابلم بالا ببرم؟
چطور از انتخابی که در زندگی داشته ایم، راضی و خرسند باشیم؟
چطور رفتار کنم که در روابطم رنجش کمتری به وجود آید؟
چگونه فعالانه گوش کنم تا طرف مقابل خود را به راحتی درک کنم؟
آیا می توانم ارزش واقعی خودم را حفظ کنم؟
چطور می شود که در روابط حرمت همدیگر را به صورت واقعی حفظ کرد؟
چه انتخاب هایی داشته باشیم که بعداً پشیمانی پیش نیآید؟
چطور به سرنوشت خود اهمیت داده و سرنوشت دیگران را هم مهم بدانیم؟
راههایی که میشود تا از هدف مشترک همدیگر حمایت کنیم؟
برشی از کتاب چگونه با سوسک های ارتباطی مبارزه کنیم؟
ساعت ده صبح بود که می خواستم برای کاری به بیرون از مغازه بروم. مسیرم طوری بود که باید از جلوی خانه دوستم آقا کامران رد می شدم. دقیقاً جلوی در حیاط آنها که رسیدم، متوجه سر و صدای شدم. شنیدم که به خانمش می گفت:دیگه من از این برخوردهای تو خسته ام و می خواهم بیرون بروم. صدای درِ پذیرایی را، شنیدم که محکم بهم خورد. همینطور که داشتم از در ب منزلشان رد میشدم، گوشیم زنگ خورد. برداشتم که جواب دهم، دیدم از مغازه است. برگشتم تا ببینم چه کاری دارند. چند روزی گذشت. ساعت 7 صبح بود، می خواستم برای کاری به یک از شهرهای اطراف بروم. از خانه که زدم بیرون و رسیدم به خیابان، کامران را دیدم که پیاده دارد راه می رود.
کنارش ترمز ردم، متوجه نشد.
بوق زدم، نگاهی کرد و در ماشین را باز کرده و سوار شد. سلام کرد و نشست، من هم جوابش دادم و گفتم کجا می رود.
وقتی جواب داد دیدم، مسیر هر دوی ما یکجاست. خوشحال شدم که برای مدتی هم که شده با هم هستیم و می توانیم با همدیگر صحبت کنیم. قیافه اش خیلی گرفته بود و رفتارش هم مثل همیشه گرم نبود. خودم شروع کردم به صحبت کردن و اینکه وضعیت کارش چه طور است. راستی او در یکی از شرکت های نفتی که کارش صادرات و حمل ونقل نفت باکشتی ها بود. سه سالی رئیس یکی از قسمت های آن جا شده بود. هنگامی که این سمت را به او داده بودند، خیلی خوشحال شده بود.
همان روز یک جعبه شیرینی گرفت و به مغازه آورد.
مسیر کوتاهی که رفتیم او هیچ صحبتی نکرد. من بحث را شروع کردم و از او خواستم که در مورد کارش یک کم توضیح دهد. گفت که این روزها هم باری دارند و اینکه قصد سفر با کشتی را ندارد. جوابم را با سردی داد. گفت که این روزها حال و حوصله هیچ مسافرتی و حتی رفتن به منزل پدرم را هم ندارم. خواستم در جوابش چیزی بگویم که خودش ادامه داد. می بینی، امروز پیاد ه ام و زودتر از همیشه دارم به سر کار می روم. ماشینم را خانمم برداشته و می خواهد با دوستانش بیرون بروند. من که کار دارم و مجبورم با ماشین به سر کارم بروم، به خاطر شادی خانم باید پیاده بروم سر کار و برگردم. وقتی هم که به منزل بر می گردم، معلوم نیست، چرا تا آن موقع خواب است.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دورهی اعتماد به نفس | ویژه والدین
دوره مقدماتی اعتماد به نفس به دوره اعتماد به نفس خوش آمدید این مهارت یکی ضرورت های زندگی برای برقراری…
کشف توانمندی و استعداد
کشف توانمندی و استعداد احتمالا دیده یا شنیدهاید که بسیاری از افراد لیسانس و یا ارشدشون رو میگیرند و باز…
طراحی مسیر شغلی ویژه نوجوانان
بسیاری از والدین، نوجوانان و حتی معلمان دغدغهی انتخاب رشته و شغل را دارند. سؤالات زیادی دارند که متاسفانه بی…
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
تومان49.000